Netzwerk Mitgestalten! RLP

Sie haben momentan keinen Arbeitsplatz, aber Tatendrang und Ideen?
Sie interessieren sich für das Thema Gesundheit, auch wenn Sie vielleicht selbst nicht immer gesund leben?

Werden Sie unsere Expertin oder unser Experte und gestalten Sie mit uns kommende Angebote der Gesundheitsförderung!
Sie sind neugierig geworden? Dann werden Sie Teil des „Netzwerk Mitgestalten! Rheinland-Pfalz“. 

Diesmal laden wir Sie herzlich zum nächsten Treffen unseres Netzwerks am 20. Mai 2025 von 10.00 bis 14.00 Uhr nach Mainz ein. 

• 10.00 – 11.00 Uhr
  Besuch der VdK-Ausstellung „Armut im Fokus“ in der Kaiserstraße 62, 55116 Mainz
• 11.15 – 14.00 Uhr
  Gemeinsamer Austausch und Mittagessen im IntercityHotel, Binger Str. 21, 55131 Mainz

Die Teilnahme an der Ausstellung „Armut im Fokus" sowie am anschließenden Austausch mit gemeinsamem Essen ist für Sie kostenfrei. Zudem übernehmen wir Ihre Fahrtkosten nach Mainz. 

Zur besseren Planung bitten wir Sie, sich bis zum 11. Mai 2025 online anzumelden: 
zur Online-Anmeldung (MS-Forms)

Einladungs-Flyer mit allen Informationen zum Treffen in Mainz zum Download (PDF)

Bewegungs-Challenge 2025: Mach's zur Gewohnheit! Dein bewegter Mai!

Bewegung in den Alltag einzubauen kann einiges an Überwindung kosten. Gerade zu Jahresbeginn fordern sich viele Menschen heraus und bleiben aber mit ihrem Wunsch, sich mehr zu bewegen, oft hinter ihren Erwartungen zurück. In der Erwerbslosigkeit kann ein aktiver Lebensstil aber zu einer positiven Haltung und gesteigertem Selbstbewusstsein beitragen.

An den Erfolg der Bewegungs-Challenge 2024 anknüpfend, motivieren wir Sie auch im Jahr 2025, wieder mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

Vom 1. Mai bis zum 31. Mai 2025 heißt es  Mach’s zur Gewohnheit: Dein bewegter Mai!

Unser Ziel: Tägliche Bewegungseinheiten mit festen Routinen – wie beispielsweise Zähne putzen oder Kaffee kochen – zu verknüpfen.

Lassen Sie uns gemeinsam aktiv werden. Machen Sie mit und spüren Sie, wie kleine Bewegungsimpulse Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden stärken!

Eine Anmeldung zur Bewegungs-Challenge ist noch bis zum 1. Mai 2025 möglich.
Zur Online-Anmeldung (MS-Forms)
Bitte beachten Sie, dass Sie sich die für die Challenge nötigen Materialien digital herunterladen müssen.

Alle Informationen und begleitende Materialien zur Bewegungs-Challenge 

Familienferienaktion 2025: Gemeinsam den Sommer entdecken!

Das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit lädt von Erwerbslosigkeit betroffene Familien mit Kindern zwischen 6 und 12 Jahren herzlich zur diesjährigen Familienferienaktion ein!

Was erwartet euch?

• Bewegung: Ideen und Tipps für aktive Sommertage
• Entspannung: Kleine Übungen für Ruhe und Ausgleich
• Gesunde Ernährung: Ideen und Infos zum Thema Ernährung
• Hitze- und Sonnenschutz und Trinkverhalten: Informationen und Tipps, wie wir unseren Körper an heißen Tagen optimal versorgen

Wie funktioniert es?
Dreimal heißt es Post für Dich – voller Ideen und praktischer Tipps, um die Ferien gemeinsam, abwechslungsreich und gesund zu gestalten!

Direkt online bis zum 25. Mai 2025 anmelden! (MS-Forms)

Flyer zur zur Familienferienaktion zum Download (PDF)

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