Bewegungs-Challenge 2025: Mach's zur Gewohnheit! Dein bewegter Mai!

Bewegung in den Alltag einzubauen kann einiges an Überwindung kosten. Gerade zu Jahresbeginn fordern sich viele Menschen heraus und bleiben aber mit ihrem Wunsch, sich mehr zu bewegen, oft hinter ihren Erwartungen zurück. In der Erwerbslosigkeit kann ein aktiver Lebensstil aber zu einer positiven Haltung und gesteigertem Selbstbewusstsein beitragen.

An den Erfolg der Bewegungs-Challenge 2024 anknüpfend, motivieren wir Sie auch im Jahr 2025, wieder mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

Dieses Jahr setzen wir den Fokus darauf, Bewegung nachhaltig zur Gewohnheit werden zu lassen!

Familienferienaktion 2025: Gemeinsam den Sommer entdecken!

Das Programm teamw()rk für Gesundheit und Arbeit lädt von Erwerbslosigkeit betroffene Familien mit Kindern zwischen 6 und 12 Jahren herzlich zur diesjährigen Familienferienaktion ein!

Was erwartet euch?

• Bewegung: Ideen und Tipps für aktive Sommertage
• Entspannung: Kleine Übungen für Ruhe und Ausgleich
• Gesunde Ernährung: Ideen und Infos zum Thema Ernährung
• Hitze- und Sonnenschutz und Trinkverhalten: Informationen und Tipps, wie wir unseren Körper an heißen Tagen optimal versorgen

Netzwerk Mitgestalten! RLP

Sie haben momentan keinen Arbeitsplatz, aber Tatendrang und Ideen?
Sie interessieren sich für das Thema Gesundheit, auch wenn Sie vielleicht selbst nicht immer gesund leben?

Werden Sie unsere Expertin oder unser Experte und gestalten Sie mit uns kommende Angebote der Gesundheitsförderung!
Sie sind neugierig geworden? Dann werden Sie Teil des „Netzwerk Mitgestalten! Rheinland-Pfalz“. 

• Nächster Termin im Mai 2025 in Mainz | Weitere Informationen folgen

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